『効率10倍アップの勉強法』に、勉強に集中したいときには
「集中するぞ」と声に出すべし、みたいな話があった。

これを読んで思い出したのは、中学でやっていた卓球のこと。

部活動でやっていた卓球にはちょっと面白い文化があった。
これはやっていたことのある人しか知らないだろう。
というか全国共通の文化なのかどうかも定かではないが…。


自分や対戦相手がサーブを出す前に「サーッ！」と叫ぶのもなかなか特徴的だが、
さらに面白いことに、調子が悪いときに自分で「集中だ！」って叫んだり、
自分で打った球に対して、「ナイスコース！」と自画自賛したりするのだ。

サッカーでも野球でも、チームメイトのプレイに対して
声を出して賞賛することはあっても、
自分自身のプレイを声に出して褒める競技って、
なかなか他にないんじゃないか。


これは卓球という、極度の集中力と精神力が要求される
1対1で戦う競技特有のものなのかなと、ふと今になって思った。

要するに、団体競技であれば、自分のプレイに対して
「どんまい！」とか「ナイス！」とか言ってくれる人がいるわけだ。

でも、1対1で戦う卓球では、自分しかいない（ベンチにはいるけど）。
それゆえ、自分で自分を励ましつつメンタルを維持しなきゃいけない。

そういう状況におかれたとき、
人は自然に「ナイスコース！」と声に出して自分を励ますようになったんだろう。


そんなこんなで、勉強の話に戻るわけですが、
勉強も基本的には孤独な戦いなわけだ。
大人の勉強は特に孤独だ。

だから恥ずかしがらず、声に出して自分を励ましましょう。
「集中するぞ！」
「計算ミスはどんまいだ！」
「ナイスライト！ナイスガッツ！」