小中学生のうちから勉強中の居眠りグセがついてしまうのは、
これは非常によくない。

特に、1対1での指導中にウトウトしてしまうというのはかなりの重症。
1対1で起きていられない生徒が、学校の集団授業で起きていられるとは思えない。
学校の授業でちゃんと起きていられないことが数回続くと、
今いったい何を勉強しているのか、わからなくのはあっという間である。


眠そうな生徒をその場でいくら叱咤したところで、解決にはならない。
人間は元来睡魔には勝てないようにできているのである。

『ヒトはなぜ人生の3分の1も眠るのか?』に詳しいが、
今日の睡眠不足は「睡眠負債」となって明日に持ち越され、
睡眠の返済をするまで、自然に消えてなくなることはない。

多少の負債であれば、普段遊んでいるときなどには気づかないが、
人の話を聞いたり、本を読んだりするとき、
例えば勉強しようとしたときに、蓄積された睡眠負債の返済をと、
ここぞとばかりに取り立て屋が顔をのぞかせる。


夜更かしをせず、規則正しい生活を、というようなことは、
どうしても家庭でのことになるので、生徒のお母さんにも話して協力を請うが、
そういう話をすると、一様に返ってくる言葉がある。

「電気は消してるみたいですけど、その後どうしているものか…。」

そうなのだ。
携帯電話でのメールやSNS。
インターネット接続すら可能なDS、PSPといった携帯ゲーム機。
いまや子供の娯楽世界は、消灯後の布団の中にまで入り込んでいる。

一昔前ならば、親もせいぜいテレビを消せばすんだであろうが、
いまや子供の夜の世界を親が完全に管理するのは至難の業である。


子供の睡眠時間が減りつつあるのかどうかということについては
統計的なデータがあるのかどうかわからない。

けれど、過去と比べて増えているか減っているかはたいした問題ではなく、
現実問題として、目の前の子が眠そうにしているのを
どげんかせんといかんなあと思っている次第。


いっそのこと、携帯端末は使用可能時間帯に年齢制限をかけてはどうか。
0時以降は電源が入らないように、購入時に設定できるようにするとか。

暗い部屋で液晶を見るのは眼にもずいぶん悪いし、
情報のフィルタリングと同程度には有益だと思う。


でも自分が今中学生だったら、たぶん猛烈な勢いで反対するだろうなぁ…。
夜更かしって楽しい時間なんだよね。
その気持ちはわかる…。



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